Een serie podcastmeditaties van zeven gebedsoefeningen rond de thema’s: angst, slapeloosheid, depressie, eenzaamheid, rouw & verdriet, ouderdom en verslaving.

Deze meditaties van gebedspodcast Bidden Onderweg willen je helpen om te bidden en te mediteren wanneer er op het gebied van mentale gezondheid uitdagingen op je afkomen.

Vertrekkend vanuit bijbelteksten en ondersteund door enkele vragen brengen de meditaties je in Gods aanwezigheid als je depressie bent, eenzaam, verslaafd of in rouw. De meditaties helpen om samen met God te kijken naar de negatieve en positieve gevoelens die er in je leven. Zo kun je groeien als mens, ook als het moeilijk gaat.

Iedere meditatie duurt ongeveer acht minuten. De serie is beschikbaar in de app van Bidden Onderweg en op www.biddenonderweg.org.