🎙️ Ontdek de kracht van stilte in slechts 28 dagen! 🎙️

Stel je voor: een maand lang elke dag een kwartier voor jezelf, weg van de dagelijkse drukte. Met onze podcastserie leer je stap voor stap hoe je helemaal op je gemak in de stilte kunt zijn.

🌿 Waarom deze podcast?

Verlang je naar rust, maar weet je niet waar je moet beginnen? Deze podcastserie is jouw gids naar innerlijke stilte. In vier weken begeleiden we je met praktische oefeningen en diepgaande inzichten.

✨ Wat kun je verwachten?

🟠 Omgaan met afleiding
🟠 De voordelen van stilte
🟠 De beste plekken om stil te zijn
🟠 Houding en ademhalingstechnieken
🟠 En nog veel meer…

🧘 Voor wie?

Of je nu zoekt naar bezinning, reflectie, introspectie of contemplatie, stilte is een onmisbare vaardigheid. Kom deze zomer helemaal tot rust en (her)vind jezelf.

Luister nu!

Bewaar deze playlist of zoek op Spotify naar ‘februaristilte’.

Waarom februari? We begonnen deze reis ooit in februari, een maand met precies vier weken. Maar goed nieuws: je kunt op elk moment starten. Begin vandaag nog!Met onze podcasts leer je in 28 dagen hoe je een kwartier lang helemaal op je gemak in de stilte aanwezig kunt zijn.